免费版和 Premium 差在哪：一张表看清三档功能边界
这款应用的会员分两档：Premium 和 Premium+（后者多一个餐食计划器）。三档的功能差异用一张表说清楚，数据来自官方帮助中心的功能清单页。
三档功能对照
| 功能 | 免费版 | Premium | Premium+ |
|---|---|---|---|
| 食物搜索与日记记录 | 支持 | 支持 | 支持 |
| 卡路里目标自定义 | 支持 | 支持 | 支持 |
| 宏量目标（按百分比） | 支持 | 支持 | 支持 |
| 条码扫描 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 拍餐识别（Meal Scan） | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 语音记食 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 宏量目标按克数设置 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 按星期设不同目标 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 按餐分配卡路里目标 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 断食计时器 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 运动卡路里开关 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 净碳水模式（美加地区） | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 营养面板自定义 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 食物时间戳 / 多日补记 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 食物分析、周报不限量 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 数据导出 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 去广告 | 不支持 | 支持 | 支持 |
| 餐食计划器（Meal Planner） | 不支持 | 不支持 | 支持 |
争议最大的一条：条码扫描收费
2022 年 10 月 1 日起，官方把条码扫描从免费版划入 Premium——这是老用户抱怨最多的一次调整，官方博客当时的解释是免费版维持数据库与基础记录、快记工具收费用来支撑运营。对国内用户的影响是：包装食品逐个手搜会很累，扫码是否值回票价取决于你吃包装食品的频率。
免费版能撑到什么程度
只看免费版具备的三样：完整数据库搜索、日记记录、按百分比的宏量目标——纯手动记录减脂是可行的。痛点集中在两处：记录速度慢（每样食物都要搜索），以及看不了克数级宏量细节。判断标准很简单：如果两周后你发现自己因为嫌麻烦开始漏记，那就是升级信号或换工具信号，见Premium 功能清单。
价格口径
美国区定价为月付 19.99 美元、年付 79.99 美元，年付约合月付的六二折；其他地区按当地货币定价（如新加坡区月费 14.98 新元、年费 68.98 新元）。新用户首次升级通常有 7 天免费试用，见订阅管理。价格随区域和时间变化，以应用内展示为准。